本文转自：人民日报客户端 李茂颖 据云南省卫生健康委员会网站消息，云南省卫生健康委员会拟确定通过审核的218家医疗机构为2023年度老年友善医疗机构。, 星图数据发布2023年双十一天猫营养保健品类预售数据显示，TOP10品牌销售额占整个品类的37.23%，其中燕之屋位列TOP10销售额品牌首位。
阴阳历的二十四节气
阴阳历是中国特有的一种历法，对应着农历和太阳历。在阴阳历中，二十四节气是根据太阳在黄道上的位置划分的。下面是阴阳历的二十四节气： 1. 立春：每年2月3日左右 2. 雨水：每年2月18日左右 3. 惊蛰：每年3月5日左右 4. 春分：每年3月20日左右 5. 清明：每年4月4日左右 6. 谷雨：每年4月19日左右 7. 立夏：每年5月5日左右 8. 小满：每年5月20日左右 9. 芒种：每年6月5日左右 10. 夏至：每年6月21日左右 11. 小暑：每年7月7日左右 12. 大暑：每年7月23日左右 13. 立秋：每年8月8日左右 14. 处暑：每年8月23日左右 15. 白露：每年9月8日左右 16. 秋分：每年9月23日左右 17. 寒露：每年10月8日左右 18. 霜降：每年10月23日左右 19. 立冬：每年11月7日左右 20. 小雪：每年11月22日左右 21. 大雪：每年12月7日左右 22. 冬至：每年12月22日左右 23. 小寒：每年1月6日左右 24. 大寒：每年1月20日左右 这些节气在农历和太阳历之间起到一个过渡的作用，标志着农事和气候的变化，对于农民的农耕活动以及气象的观测都具有重要的意义。
江津区二院胸外科团队对患者的病情进行全面评估，并制定了最终的手术方案：胸腔镜左肺上叶切除术+术中冰冻活检。, 北方要“温补”。
夜跑致半月板撕裂，到底如何跑步才不伤膝盖？
跑步时要注意以下几点，以减少对膝盖的伤害： 1.选对跑鞋：选择适合自己脚型和脚步特点的跑鞋，能提供足够的缓冲和支撑，减少对膝盖的冲击。 2.正确着地：尽量以中足或前足着地，而非以脚跟着地。这样能减少冲击力，分散对膝关节的压力。 3.控制步幅和步频：不要踏步过大或过小，步幅和步频应适中。步幅过大会增加膝盖的承受力，步幅过小则容易增加膝盖的摩擦力。 4.温暖身体：在跑步前进行热身活动，如动态拉伸、短距离慢跑等，帮助加热关节和肌肉，减少受伤风险。 5.逐渐增加跑步量：切勿一开始就进行高强度的跑步训练，应逐渐增加跑步的时间和强度，并给身体足够的恢复时间。 6.合理安排休息周期：给身体充分的休息时间，防止过度使用而引发腿部肌肉疲劳，进而增加对膝盖的压力。 7.增强膝盖周围肌肉：进行一些膝盖周围肌肉的力量训练和平衡训练，如踢腿、提踵、平衡练习等，能增强膝盖的稳定性。 请注意，以上建议仅供参考。如果您已经受伤或有特殊身体状况，请咨询医生或专业的运动康复师的建议。
啜妮的演技真的把这个角色演得极其惊艳，每次上司让她进办公司，她的眼神中都充满着恐惧与挣扎。,因此，在冬天不管有财无财都建议多吃一些这些“天然杀菌”的食物，以增强抵抗力，减少生病的机会。
